Dieta na odchudzanie – co jeść, żeby schudnąć?
Dietetyk pracujący w naszym Centrum Medycznym w Krakowie wyjaśnia jak się odżywiać, aby skutecznie pozbyć się kilogramów. Sprawdź co jeść, aby schudnąć, zobacz przykładowy jadłospis. Właśnie co jeść? Dalej istnieje przekonanie, że jak nie będę jadł, to schudnę. BŁĄD!! Ponieważ poprzez niejedzenie spowalniamy metabolizm a tym samych trudniej później zrzucić nadmiar kilogramów. Dlatego, żeby schudnąć, […]
Dieta na odchudzanie – co jeść, żeby schudnąć? Read More »